7号食ダイエット実践中!!体の変化と効果は?4~5日と回復期

7号食ダイエットを実践中のcyoriです。
実践開始し、3日間をのりきりました。
ここからが、本番の4日目~になります。

7号食ダイエット実践編1~3日目はこちら↓↓
七号食ダイエット実践中!体の変化と効果 1~3日目

7号食ダイエットを初めて知った方はこちら↓↓
7号食ダイエットとは?やり方とデトックス効果は?


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7号食ダイエット!4日目

肩と背中の痛みはまだまだ継続中です。

体重:3日目よりマイナス0.2キロ(トータル:マイナス1.4キロ)
体脂肪:3日目よりマイナス0.4%(トータル:マイナス1.4%)

朝食:玄米(ごま塩)
   ごま塩の塩分は大丈夫なのか??という疑問がわきました。

昼食:玄米(ごま塩)
   空腹に慣れたのか、空腹感を感じなくなってきました。

夕食:玄米
   やはり、塩分のことが気になったので、ごま塩をやめてみました。
   玄米だけで食べると美味しいという感情が芽生えました。

7号食ダイエット!5日目

やっと半分の5日目です。やっと5日!まだ5日という複雑な心境です。

肩と背中の痛みはほぼ治まりました。

体重:4日目よりマイナス0.3キロ(トータル:マイナス1.7キロ)
体脂肪:4日目よりマイナス0.1%(トータル:マイナス1.5%)

朝食:玄米
   玄米のみの味が素朴でやさしい甘みを感じて、美味しかったので何もかけずに食べました。

昼食:玄米
   同僚たちの美味しそうな昼食を横目に5日目やりきりました。

夕食:玄米

これまで月曜日からスタートした、7号食ダイエット。
5日目は金曜日。土日は家にいるため、食材の誘惑がたくさんあります。
加えて、4日後に家族行事で食事会の予定が入ってしまったのです。
6日目から回復食を始めたとして、食事会までギリギリ、間に合うか!?
そもそも、5日頑張ったので、あと5日やり遂げたい気持ちと、かなり悩みました。

結果、6日目から回復食を行っていくことに決めました。

7号食ダイエットは10日間行うことになっていますが、
お試し(トライアル)もあり、5日間でも良いとのこと。

回復食6日目

今日から玄米以外のものも食べられるということにワクワクしています。

体重:5日目よりマイナス0.3キロ(トータル:マイナス2キロ)
体脂肪:5日目よりマイナス0.4%(トータル:マイナス1.9%)

朝食:玄米と味噌汁(具なし)
   7号食ダイエットをやり終えた方々と同様に、味噌汁が美味しいこと!!!
   身体の隅々にしみわたりました。

昼食:玄米と味噌汁(具なし)
   我が家の味噌は手作りなんですが、味噌を溶いた時に残る、大豆と麹かす?!まであまりの美味しさに
   食べてしまいました。

夕食:玄米としゃぶしゃぶの白菜とねぎ
   調子に乗って味噌汁以外のものも食べてみました。
   やばい。美味しすぎる。
   この美味しすぎるという感情は、逆に食欲を爆発させそうでした。



回復食7日目

体重:6日目より増減なし(トータル:マイナス2キロ)
体脂肪:6日目よりマイナス0.1%(トータル:マイナス2%)

昨日、調子に乗って、しゃぶしゃぶの野菜を食べましたが、体重の変化はなくホッとしました。
おなかの調子もおなかを壊したりすることもなく、順調です。

朝食:玄米と味噌汁(具入り)
昼食:玄米と納豆と味噌汁(具入り)
夕食:玄米と味噌汁(具入り)

まとめ~7号食ダイエットを実践して~

毎日食べていたスナック菓子を我慢できるようになりました。
体重もマイナス2キロ、体脂肪もマイナス2%減ることができました。
正直、体重は3キロはいけるだろうと思っていましたが、2キロという結果でした。

やってみて、確実に身体を動かしやすくなりました。
おなかのポッコリ具合も減りました。
子供たちも『ママ、やせたねぇ~』と言ってくれます。
しかし、目標はまだまだ体重と体脂肪を減らしたいので、ダイエットは続けていきます。

ジムに入会したので、有酸素運動と筋トレに励みたいと思っています。

7号食ダイエット!!やってみてよかった!!
5日間のトライアルとなりましたが、空腹を感じることなく、2キロ減らせました。

次は10日間やり遂げたいなと思います。
玄米の味も気に入ったので、続けて行くつもりです。


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7号食ダイエット実践中!!体の変化と効果は?1~3日目

友人が10日間で3.5キロ痩せたと聞いて、七号食ダイエットをやってみようと決意したcyoriです。

7号食ダイエットを始めるに当たり、7号食とはそもそもなんぞや??というところから、調べました。
調べた結果についてはこちら↓↓
7号食って何??

7号食ダイエット・・・仙人のみたいやん!!修行じゃ~~ということで、私の10日間チャレンジが始まったのです。


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7号食ダイエット!1日目

仕事の時より、休日を絡めてスタートしたほうがいいかな~と土曜日より始めました。
前日の夜より炊飯器で炊いた玄米を朝食からスタート。
初めて食べる玄米です。
思ったより、ぽろぽろしてるけど、食べれないことはない。
おいしくないわけでもない。
やっていけるかも!!
と、思いながら昼食の時間。
30回以上噛むため口の中で玄米がリゾットのようになってる~なんてアホなこと考えながら食べました。
15時ごろ、おなかがすいたため、玄米をおやつ代わりに食べました。

そう!このダイエットの魅力はおなかがすいたら、食べていいのです。
玄米のみだけど…おなかいっぱい食べていいのです。

ここで頭痛が….これが好転反応なのか?とか考えながら、家事・育児に支障が出る痛さのために中断することとなりました。

夕食は普通に食べ、7号食ダイエットについて1人作戦会議!!
結果、仕事で拘束される月曜日からスタートすることに決めました。
(拘束されることにより、自身の甘えが出せない為、頑張れるだろうと考えました)



7号食ダイエット!1日目~再スタート~

朝食:玄米
   ここで勝手にマイルール追加しました(笑)
   体力維持のため、青汁を120cc飲みました。

昼食:玄米(ごま塩)
   ごま塩のおかげで飽きてきていた玄米の単調さに変化をつけ、美味しく食べることができました。
   前回同様にここで頭痛発生!!
   仕事中で寝ることもできないため、頭痛薬を飲みました。

夕食:玄米(ごま塩)
   ごま塩最高!!玄米を美味しく食べれます。

1日30分以上歩くというルールがあり、私の場合は通勤で片道20分ほど歩くので、クリアーできますが、
1時間程ウォーキングに行きました。

通常1~2時という深夜に寝ていますが、本日より、24時までには寝るつもりで、布団に入りました。

7号食ダイエット!2日目 

朝1番に体重を測ることにしました。
1日目を終えた結果
体重:マイナス0.7キロ
体脂肪:マイナス0.5%

朝食:玄米とマイルールの青汁
   
昼食:玄米(ごま塩)
   同僚のお弁当が美味しそう…心が食欲に負けそう…味噌汁飲みたい….
   煩悩だらけの私!仙人への道はまだまだ遠し!!!
   またしても、頭痛がしたため、頭痛薬に頼りました。
   7号食ダイエットのルール的には薬がokなのかはわかりませんが…

夕食:玄米(ごま塩)
   家族の食事はつくり、自分は作ったものは味見すら出来ず、ひたすら玄米です。
   
何回やめようかな~と思ったことか…
しかし、確実に体重は減っていっているため自分に再度カツを入れて、1時ごろ就寝しました。 

7号食ダイエット!3日目

今まで経験したことのない肩?背中?の痛さで目覚めました。
ジーとしてても痛い。動かしても痛い。そんな状況でも仕事には行かなくてはなりません。
湿布を気休めに貼ってみました。
ここで、気が付きましたが、毎日していた便が…
便秘になっていることに気が付きました。

体重:2日目よりマイナス0.5キロ(トータル:マイナス1.2キロ)
体脂肪:2日目よりマイナス0.5%(トータル:マイナス1%)

朝食:玄米(ごま塩)とマイルールの青汁
   ここで3日ぶりの便意です。(汚くてすみません)
   なんと、緑というか黒緑というか…そんなう〇〇が大量にでました。(再度汚くてすみません)

昼食:玄米(ごま塩)
   やはり、頭痛薬を飲みました。(大人は2錠ですが、1錠のみ)

3日目にして、体の痛み、頭痛、便の変化が現れました。これが好転反応か?!

7号食ダイエットをやり終えた友人に聞いたところ、
友人は恐ろしいほどの眠気と頭痛とひざの痛みだったそうです。
しかもそれらは4~5日で消失したそうです。

じゃあ、私の痛みは明日か明後日に消失する??
期待をこめて引き続き、修行に励みたいと思いました。

続きはまた次回に~~

仙人への道は険しい…..




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空腹にならない?7号食ダイエットのやり方とデットックス効果は?

万年ダイエッターがついに本気になりました!!(笑)
この1年程で5キロも増加し、色々なダイエットを試しました。
基本、運動音痴の飽きっぽい性格のため、継続することが難しく・・・(言い訳です)

そんな時、友人がトライしたダイエット法が10日間で体重3.5キロ減、体脂肪6%減したと聞き、
万年ダイエッターが本気を出そうと決意したのです!

そんな私が今回、やってみようと決意したダイエットを実況中継していきたいと思います。


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7号食とは?

七号食とは、10日間玄米ごはんだけで過ごすという食事法で、究極の身体リセット法です。
おかずは一切無しです。
もちろん禁酒です。飲み物は、水とノンカフェイン、ノンカテキンのお茶のみOK。
これだけで10日間を過ごすと、劇的な変化が起こるのです。
普通体系の人は3~4キロ減、太り気味の人は5~8キロ減になります。
しかも、色々と不調が改善され、肌もきれいに、健康になります。
断食ではないので、玄米ご飯であればいくらでも食べてOKです。
なので、空腹のつらさは感じません。

なぜ7号食と呼ぶ?

7号食とは7番目の食事法という意味です。

8号食:断食

7号食:玄米ごはんのみ。
    おかずなし。

6号食:玄米ごはん
    味噌汁
    お漬物

5号食:玄米ごはん
    味噌汁
    お漬物
    季節の野菜のみのおかず
  (健康を目指す場合の理想的な食事です)

4号食:玄米ごはん
    味噌汁
    お漬物
    季節の野菜のみのおかず
    魚などのおかず
  (健康を目指す場合の理想的な食事です)

3号食:玄米ごはん
    味噌汁
    お漬物
    おかずが3品

2号食:玄米ごはん
    味噌汁
    お漬物
    おかずが4品
  (この積み重ねが徐々に現代病へとつながっていきます)

1号食:好きなもの、好きなだけ食べる
  (癌・脳卒中・心臓病になる可能性が高くなります)



7号食ダイエットのやり方、8個のルール

①玄米(小豆・塩)のみで10日間過ごす。
②玄米ご飯の量や食事回数に制限はない。
③ごま塩はOK。無添加の梅干しOK。
④飲み物は水、ノンカフェイン・ノンカテキンのお茶のみ。
 (ほうじ茶、麦茶、番茶、玄米茶などはOK)
⑤1口30回以上はかむ
⑥1日40分以上歩く。
⑦夜12時までに寝る。
⑧寝る前は3時間前までに食事を済ませる。

読む分には簡単そうなルールとやり方ですよね!

7号食で期待できる効果は?

・痩せる
・便秘が解消される
・肌がきれいになる
・肩こり解消
・むくみ解消
・不眠症改善
・頭がすっきりする
など、個人差はありますが、上記のような効果が表れます。


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7号食の注意点

七号食を行うと、様々な体の変化が表れます。
良い変化がたくさん起こる反面、逆に良くない症状がでる場合もあります。
そうなった時に、その症状が、どういう状況で、なぜ起きているのかを知っておくことが重要です。

良くない症状とは?

・便秘になる
・湿疹がでる
・だるい
・眠い
・無気力
・冷える
・肌の色が土色になる
・ふらふらする
・頭痛
・イライラする
・体臭、便が臭くなる
このような症状が出ることもあります。
これらは、今までの身体から新しい(本来の)体質へ改善されていく過程に起こる症状で、好転反応なのです。

原因としては、大きく5つあります。
①排毒作用
②自律神経の影響
③血行改善
④食事量の少なさ
⑤普段の糖分過剰摂取

まとめ

ここまで、七号食について調べてきました。その結果、

食べないダイエットではない。
好転反応で起こる悪い症状があるが、デットックスに期待できる。
体重・体脂肪ともに短期間で減る。

という点で、やってみようと決意したのです。

つぎは、実践編として
7号食を試していく過程について、紹介していきたいと思います。




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レシート買い取りアプリ「ONE」をインストールした結果!本当に1枚10円になった~!!

ポイ活人口がどんどん増えている昨今!
私もポイ活していますが、なんせめんどくさがり屋の飽きっぽい性格の私。
そんな私がお勧めするアプリです。

なんと現役高校生のプログラマーが考えたアプリなのです。

その仕組みは、レシートを撮影すると、1枚10円で買い取ってくれるというもの!!
1日10枚までとなっておりますが、1日10枚買い取ってもらえば100円の収益。30日(1ヶ月)で3000円。
すごいですよね!!!
商品を買ったらもらえるレシート!ただの紙切れのレシートですよ!!
今まで、要りませんと断っていたレシート。レジの横のごみ箱に捨てていたレシートが10円になります!!!

それでは、気になるレシートアプリ「ONE」について、仕組みと利用方法について紹介していきます。


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レシートアプリ「ONE」とは?

2018年6月12日にサービスが提供開始されました。
運営会社は、ワンファイナンシャル株式会社で無料で利用することができます。
対応端末は今のところiOS(iPhone)のみでandroidには対応していないようです。
1日10枚までで1レシート10円で買い取られます。(どんなレシートでも可)
最低換金価格は300円以上で国内ほぼすべての金融機関で現金振り込みしてもらえます。
その際、手数料として200円が必要となります。
換金する際は、本人確認書類として、運転免許証・健康保険証・パスポート・マイナンバーカード・住民基本台帳カード・在留カードの写真を提示しなければなりません。
機種変更した場合も電話番号での引継ぎが可能です。

2018年6月12日22時現在

サービス提供1日も経たずして、ダウンロード数約8.5万、約7万人のユーザーよりレシートを買い取りしたそうです。
そのことにより、一時的にサービスを停止しており、アカウントの登録は出来ますが、レシートの買い取りは出来ない状態になっています。
サービスの停止理由や、再開予定については不明です。

レシートアプリ「ONE」のメリットは?

・サービスが無料である
・レシート1枚10円は、レシートアプリ系では高還元である
・レシートを撮影するだけと簡単である

レシートアプリ「ONE」のデメリットは?

・アプリの開始にはSNS認証が必要(電話番号)
・個人情報登録が必要(免許証等の提示が必要)
・出金に200円の手数料が必要


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まとめ

メリット、デメリットを理解したうえで、アプリをインストールし、レシートを買い取ってもらいました。
その一連の作業の簡単さに嬉しくなり、財布中のレシートを探しまくったのでした。
さあ、毎日10円×10枚やっていこう!!と意気込んだ矢先に、サービス一時停止という事態になっております。
しかし、お得なアプリであることは間違いないと思っているので、再開に期待したいです。
また、ポイ活を始める場合は、デメリットを理解したうえで、自分にとって有益か判断すること、自己責任であることを理解して、楽しく稼いでいきましょう。


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腸元気!?美肌と便秘解消のカギは水にあり!!

自分自身の水分量、足りてますか?
そもそも、足りてるのか、足りてないのかなんて、よくわかりません。
のどが渇けば、水を飲むという自然な行動の日々だと思います。
そんな、当たり前の水分ですが、おそらく女性のお悩みナンバー3に入るであろう、便秘と肌荒れ。
この2つは、水分と密接な関係があるのです。
体のなかで水分を吸収する器官は腸です。
腸を元気にすると生活が整うと言われるほど、実は重要な役割があるのです。
その役割について、体内の水分量と腸内環境の深い関係について紹介したいと思います。


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腸とは

食べ物全体の栄養素や水分を吸収できる唯一の器官で、水分を吸収・排泄します。
また、免疫細胞の7割が腸に集結しています。
さらに幸せホルモンといわれる『セロトニン』が作られるのも腸なのです。

腸の役割

吸収

食べ物全体の栄養素を吸収できる唯一の器官です。
主に、炭水化物、タンパク質、脂質、体のエネルギー源となるものと、体を調節するものを吸収します。
また水分も腸で吸収され、小腸が水分の8割、大腸が2割と、水分量を調節する要の器官です。
水道水に含まれる塩素は腸内細菌を減らすので、水道水以外の水分(カフェインが含まれていないもの)を摂取しましょう。
ウォーターサーバーなど天然水やRO水がおすすめです。
RO水:アクアクララ
クリクラ
アルピナウォーター
 等
天然水:コスモウォーター
プレミアムウォーター
フレシャス
 等

排泄

便の80%が水分です。
残りの1/3は食べ物のカスと腸のアカ、腸内細菌の死骸なのです。
体内に吸収された有害物質も腸から外に出ていきます。
また腸も皮膚でできており、腸内の剥がれ落ちた皮膚も排出されます。
小腸は人体の中でもターンオーバーが短く、1日~数日で剥がれ落ち、排出されるといいます。

そのほかの働き

消化

胃で行われますが、腸でも食べ物を消化します。

解毒

体内に入った有害物質を体外に出す働きをします。

合成

ビタミン、ホルモンのほか、幸せホルモンといわれるセロトニンを作ります。

浄血

腸から水分を吸収し、血液の流れをよくして血をきれいにします。

免疫

免疫細胞は体内の7割が腸に集結しています。主に、善玉菌が体調を調整します。

必要な栄養素が腸のトラブルにより吸収されなくなると…

腸にトラブルが起きると、うまく栄養素が吸収できなくなります。
体の細胞や皮膚は栄養素を求めているので、十分に行き届かなければ、悪影響が出るのも不思議ではありません。
そのため、腸のトラブルが原因で、必要な栄養素が吸収されないことは、肌荒れにつながるのです。

便秘になると毒素が排出されない!

便が出難くなる症状が、ずばり!便秘です。
便秘になるとイライラしたり、体の中で様々な悪影響をもたらします。
何かしらの原因により、腸が悪くなれば、機能が低下します。
腸は、消化された食べ物の水分を吸収する働きがあるので、便が固くなります。
しかし、固くなれば、なかなか体外へ排出されにくくなるのです。
通常なら体外へ排出されるはずの便が腸に滞在すると、(便は不要な物や細菌類がたくさん)毒が体内に停滞することになるのです。
結果、腸内環境の乱れを引き起こし、悪玉菌の増殖につながります。
悪玉菌が生み出すガスが血中に吸収されると、血の流れに乗って肝臓に届き、肝臓は大きな負担を強いられることになるのです。
肝機能が低下することも、ニキビや、肌荒れの発生原因となるのです。

腸内環境をチェックしてみましょう

肌荒れ対策のカギは体内の健康を保つことです。
そのためには腸内環境のチェックが必要です。
まずは、現在の腸内環境が良いのかどうかチェックしてみましょう。

☆お肉が好きでよく食べる
☆野菜を食べていない
☆納豆、ヨーグルトが苦手
☆夜更かしが多い
☆朝は苦手でスムーズに起きられない
☆朝食抜きが多い
☆体を動かしていない、苦手
☆便をする時間が不規則
☆便やおならの臭いがひどい
☆便秘がちでなかなか出ない

3つ以上、当てはまる人は、腸内環境が悪い可能性があるので注意しましょう。
基本的に、腸内環境が悪くなると、便秘になったり、便やおならの臭いがひどくなる傾向にあります。
生活習慣が不規則なことも腸内環境の悪化をもたらすので、注意が必要です。


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腸内環境を改善して美肌になる方法

腸内環境が悪い=便秘が肌荒れへとつながっていくので、その大きな原因である便秘を解消する事が大切です。
便秘は水分不足なのです。
人体の60%は水分です。水分不足になると人間は生きていけません。
そこで水分が不足していないかチェックしてみましょう。

あなたは水分不足??

☆便秘・下痢が続いている
☆1日のトイレ回数が6回以下
☆口の中がネバネバする
☆むくみやすい

2~3個当てはまる場合は水分不足が疑われます。
3日に1度排便をしていない人は便秘の腸と言えるでしょう。

便秘や下痢が続くと水分が不足している状態になります。
また水分は摂りすぎると、むくむのが一般的ですが、不足でむくむこともあります。

自分の1日の理想水分量を知りましょう!!

【計算式】
体重×0.04リットル(18歳以上)

例))体重が50キロの人の場合
50キロ×0.04リットル=2リットル
体重50キロの人が必要な1日の理想水分量は2リットルということになります。

汁物がある食事の場合、食事からも1日1リットルほど水分摂取ができています。
食事からの水分量を引いた数字の水を飲むのが理想です。

水を飲むタイミングが実は重要!!

水は1回コップ1杯(約200ml)ほどを1日5~8回飲むようにしましょう。
また、喉の渇きを感じる前に飲むように心がけると、腸の働きもよくなります。

理想的なタイミングは?

①起床時
②朝食時
③昼食時
④通勤・通学・スポーツの時
⑤夕食時
⑥入浴時
⑦寝る前に

美肌のためには水分の種類も重要!!

人の理想的な水分摂取量は1日あたり1l〜2lと言われていますが、水道水で水分をとっても良いのか気になりますよね。
水道水は、浄水場で水を浄化するために塩素を用いており、水道水には塩素が多分に含まれています。
この塩素が腸内環境にとって良くないのです。
塩素には殺菌力があり、これが有害菌の除去に効果を発揮するのですが、これが腸内に入ってくると腸内細菌まで死滅させてしまう恐れがあるのです。

腸内細菌の数の減少は、腸内での消化、吸収など腸の働きを弱めてしまうため、腸内環境の維持・改善・美肌にという意味では逆効果。
つまり、いくら水分摂取が重要だからと言って、水なら何でも良いというものではないのです。

RO水:アクアクララ

クリクラ

アルピナウォーター

天然水:コスモウォーター

プレミアムウォーター

フレシャス

まとめ

ひとくちに「水」といっても、さまざまな種類の水があります。
水によっては、それぞれの効能が異なっていたり、また腸内環境に優しい水の飲み方があります。
いずれにせよ、腸内環境を良い状態に保つためには、水との上手な付き合い方、上手な水分摂取方法を身に付けることが重要です。
これを機会に、あなたの水に対する生活習慣を見直してみませんか?
その結果、腸を元気にし、便秘解消、美肌を手に入れましょう。


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ウォーターサーバーおすすめは?人気機種に乗り換えた理由!

自分にぴったりのウォーターサーバーを探すべく、9年間利用したウォーターサーバーを、
今回他社に乗り換えることにしました。
その理由と、数多くあるウォーターサーバーから、選んだウォーターサーバーについて紹介します。


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ウォーターサーバー選びのポイント

 水の種類について

ウォーターサーバーに使われている水は大別して2種類に分けられます。

★水道水などの原水をRO膜と呼ばれるフィルターを通して濾過した「RO水
★地下深い採水地から採水した「天然水
の2種類があります。

RO水は安全なお水ですが、お水の味わいや体の健康のためのミネラルが摂取できないのはデメリットです。
しかし、赤ちゃんの未発達の内蔵では、多すぎるミネラルは分解することができずに、下痢や腹痛の原因となります。
そのため不純物やミネラルが取り除かれたRO水は、赤ちゃんのミルクや離乳食を作るのに最適なお水であるとも言えます。

 RO水と天然水について

「RO水」は「純水」「添加」「海洋深層水」の3つに区分することができます。
 純水:体に取り入れてはいけない多くのものを取り除いてくれるのでとても安全なお水
不純物と同時に様々なミネラルも一緒に除去してしまいます。

添加:ミネラルを添加しているお水

海洋深層水:深度200メートル以上の深海から採取された海水で、化学物質に汚染されていない綺麗なお水

天然水は採水地により特徴に違いがあります。
天然水:地下から汲み上げられたお水を、飲用できる状態にしたお水です。
有名な採水地として名前をあげられる採水地は、

富士山の天然水:「バナジウム」というミネラルが豊富に含まれているのが大きな特徴です。
富士山の地層はバナジウムを多く含む玄武岩からなる珍しい地層であり、富士山に降った雨や雪は玄武岩の地層を通り抜けるうちにバナジウムを豊富に含むようになります。
バナジウムは血糖値を下げる効果が期待されているミネラルなので、健康に気を使いたい方にはオススメのお水です。

大分の日田の天然水:「ゲルマニウム」「シリカ」が含まれています。
ゲルマニウムは免疫力を高め、シリカは肌の保湿などに期待されるミネラルで、健康・美容に関心の高い女性におすすめのお水です。

いずれも安全でクリーンな処理がされ、飲んでおいしい水として家庭に届けられます。
大きな違いはないように思いますが、水にこだわる場合、かなり重要なポイントとなります。

私自身、水道水の独特の後味が苦手で、9年間RO水のウォーターサーバーを利用していました。
契約した9年前は、水の種類も大してわからず、RO水のウォーターサーバーを設置していました。
そして最近になり、RO水と天然水があることを知り“天然水”というものが気になり、変えてみようと思い始めました。

 人気のウォーターサーバーについて

RO水:アクアクララ
クリクラ
アルピナウォーター
 等
天然水:コスモウォーター
プレミアムウォーター
フレシャス
 等

 電気代について

月にどのくらいの電気代がかかるのかが気になります。
最近のウォーターサーバーには、エコモードが搭載されているものも多いです。
また、ボタン一つで省エネモードに切り替わったり、センサーによって人がいない時間帯は消費電力を抑え電気代の負担を軽減してくれます。
電気代としては、月額330円~1000円の価格帯が多いようです。

我が家が利用していたサーバーは、電気代が1000円程/月かかっているようでした。
1ヶ月の世帯利用電気代が平均8000円ぐらいの中、ウォーターサーバーの電気代が1000円程って、
高い!!と思ってしまいました。
このことも、他社のサーバーを検討する1つになりました。

 月額費用について

ウォーターサーバーを設置するに当たり、かかってくる費用についてどのようなものがあるかというと、ウォーターサーバーにより違いはありますが、

①電気代
月額330円~1000円程

②サーバーレンタル代(購入の場合、その代金)
月額 無料(条件付きのところもある)~1500円程

③水の代金
500mlあたり
RO水:43円~
天然水:50円~

①~③を合計した金額が月額としてかかる費用となります。


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 ボトルについて

一般的なウォーターサーバーは、サーバー上部にお水をセットします。
お水10キロを胸の高さまで持ち上げるのは大変ですよね。
そこで、最近は足元にセットするタイプのものも増えています。
また、空になったボトルも家庭ごみとして捨てられるものから、回収してもらうタイプのものと様々です。

我が家は回収してもらうタイプの為、回収までの保管に煩わしさを感じていました。(家が狭いため)
そのあたりも、今回乗り換えを考えるポイントとなりました。

 温度設定について

一般的ウォーターサーバーは冷水と温水の2段階設定です。
シーンに合わせて5つの温度を使い分けられるウォーターサーバーもあります。

乗り換えにかかる費用は??

乗り換えには現在利用しているウォーターサーバーの解約にかかる解約金が発生します。
利用機関とサーバーの種類により、解約金は違いますので、確認しましょう。
また、乗り換え先によっては、乗り換えにかかった費用をキャッシュバックしてくれるところもあるので、
乗り換え先については、よく検討しましょう。

乗り換え先!決定!!フレシャスに決めた理由!!

乗り換え先に関しては、本当に色々と迷いました。
迷いに迷って、フレシャスに決めました!!



 決め手となった点

1.天然水である

2.電気代が安い(月額330円~)

3.デザインがおしゃれ(GOOD DESIGN賞 受賞)

4.5段階の温度設定ができる
ここ!!一番の決め手のポイントとなりました。
冷水・温水の2段階設定はウォーターサーバーの基本ですが、フレシャスは5段階設定が可能です。
冷水:夏場やお風呂上りに!
常温水:料理や、健康のために!
70度水:赤ちゃんのミルク作りに!
温水:コーヒーやお茶など普段使いに!
熱湯*インスタント食品作りに!

5.乗り換えにかかった費用のキャッシュバックがある(最大16200円)

6.配送料無料

7.1本(9.3Lのボトル式)税込1626円(1回の配送は2本単位)
3箱以上でサーバーレンタル料972円が無料になる

8.使用料に応じて配送周期を1~4週に1回と選べる

9.注文はネットより可能。配送状況も確認できる

10.エコモード搭載。センターにより利用のない時間帯(就寝中など)節電する

 私が考える残念な点

通電中でないとお水が出ないこと!
我が家では、非常水(常備水)を兼ねてウォーターサーバーを設置しています。
非常時は停電していることも考えられます。
そんな時に利用できない、飲料水はあるのに、水が出ない….
ここが、改善出来れば、最高のウォーターサーバーです。

フレシャスに問い合わせたところ、通電していなくても使える機種はあるとのこと。
しかしその機種はデザインが気に入らず….



まとめ

ウォーターサーバーの種類は本当にたくさんあります。
その中で、自分にあうウォーターサーバーを見つけるのは大変かつとても迷うと思います。
迷った時は、ここまでを参考にしていただければ嬉しいです。
自分の譲れない点、ウォーターサーバーに求める点を明確にすることで、
最高の1台を見つけられるのではないでしょうか(^v^)


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まつ毛が伸びた!増えた!おすすめのまつ毛美容液『アイラッシュワン』

髪の毛のエクステンションが流行った十数年前。最近は髪の毛だけでなく、まつ毛もエクステする時代です。
そんな私も、時代の波に乗っかるべく、マツエクしてみたいな~と思っていました。
いざ、やるとなると色々な不安がありました。
料金は?マツエクはずす料金もかかるの?目には大丈夫?肌荒れはしない?
というのも、私の下まつ毛は、数えるくらいしか生えておらず(一度数えた時は17本でした)
マスカラを塗ると目の際(アイラインをひく辺り)がかゆくなるため、マスカラは出来ない状態でした。
しかし、つけまつげのように長く、バサバサと生えているまつげに憧れていて。。。。
そんな時に出会ったまつ毛美容液『アイラッシュワン』
このアイラッシュワンを3ヶ月使った結果と効果について紹介していきたいと思います。


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アイラッシュワンとは?

株式会社美彩が販売しています。
スカルプケア開発会社の毛髪診断士が開発したまつ毛・目もと美容液です。



スカルプケア商品の開発で培ったノウハウを生かし、「5つのまつ育成分」と「ヒト幹細胞」を筆頭とした
まつ毛とまぶたにWアプローチする成分を贅沢に配合しています。

まつ毛にハリ・コシ・ツヤを与え「長く・濃く・強く」することだけでなく、
目元の環境を整え、乾燥・シワを防ぐことが期待できます。

まつ毛に悪い習慣は?

マスカラ、つけまつげ、まつ毛エクステなどにより自まつ毛に負担がかかり、
スカスカまつ毛
ボロボロまつ毛
に悩む方が増えてきています。

アイラッシュワンの知名度は?

様々なメディアで紹介されています。

アイラッシュワンの使い方

まつ毛はもちろんですが、目元やまぶたまで広い範囲で使用する事が出来ます!!

まつ毛に塗る時

まつ毛にアイラッシュワンをつける時は、付属のチップで直接つけるのがおすすめです。
使用量としては、チップがしっとりする程度です。
目頭から目尻まで、まつ毛全体につくように塗りましょう。
上まつ毛だけではなく、下まつ毛にも塗り、生え際にそって塗ると、全体にきれいに塗ることが出来ます。

マスカラで目元がかゆくなるほどデリケートな私の目元ですが、かゆくなることもなく、目にもしみることはありませんでした。

目元やまぶたに塗る時

まつ毛美容液『アイラッシュワン』の注目されている成分でもある「ヒト幹細胞エキス」は、再生医療の分野でも注目されていてアンチエイジングにもいいそうです。
まつ毛だけでなく、目元の美容効果も高めることができるところがいいですよね!!

メイク前に使う時の注意

メイクの前にアイラッシュワンを目元全体に塗っておく事で、目元の小じわも気になりません。
塗りすぎると、メイク崩れの原因になってしまう場合あります。
しっかり指の腹を使って、なじませてあげてからメイクをする事がポイントです。

メイクの上からでも塗れる

効果的な塗り方は?

最大のポイントは「毎日塗り続ける事」です。
まつ毛美容液に、即効性はありません。
まつ毛の生える周期もありますが、まつ毛は毎日メイクでたっぷりとダメージを受けています。
毎日継続して使うことで、より早くまつ育の効果を実感することができるでしょう!

アイラッシュワンの値段と購入方法

単品購入と定期購入で金額が違います。
単品購入:5,500円(税込)送料別途発生
定期購入:4,500円(税込)送料無料
※定期購入とは、毎月自動的に発送する定期コースになります。
最低3回のご継続が必要です。
3回のお受取りでの合計金額は13,500円(税込)です。
次回到着予定日の10日前までならいつでも解約が可能です。
※お支払い方法はクレジットカード・代金引換(別途手数料324円)・後払いなどから選べます。


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3ヶ月塗り続けた私のまつげを大公開!!!

最初に書きましたが、アイラッシュワンを使用する前は、下まつ毛は17本でした。
ビフォーを撮影することを忘れており、ないのが残念ですが….
アフターはこちら↓↓

先日、幼稚園からの30数年来の親友に1年ぶりに会いましたが、
会った早々に彼女が、『あれっ??目二重にした?いつもと違う気がする!!』
と言ってました。
そう!プチ整形したと思われたのです。もちろんしていません(笑)
私がやったことはただ一つ。
毎日欠かさず、まつ毛美容液『アイラッシュワン』を塗り続けたのです。
下まつ毛は17本より確実に増えています!!

まとめ

まつ毛が伸びた・増えた・などの効果の現れ方には、個人差があります。
あきらめずに、塗り続けることが大切だな~と思います。




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ゲットマネー ポイントの貯め方、稼ぎ方のコツを紹介します!

お小遣い稼ぎならポイントサイトGetMoney!

今流行しているポイ活!!
ポイ活=ポイントサイトでおこずかい稼ぎなんですが、
お小遣い稼ぎできるサイトはたくさんあります。
その中で初心者でも安心して始められるGetMoney(ゲットマネー)を紹介したいと思います。

私も数々のポイントサイトに登録していますが、ゲットマネーを一番利用しています。

それはなぜ??なぜゲットマネーなの?と思われるかもしれません。
そのなぜ??について説明していきますので、最後まで読んでいただけると嬉しいです。

GetMoney(ゲットマネー)とは?

ポイントサイトまたはお小遣い稼ぎサイトと呼ばれているサイトの一つです。

 運営会社  インフォニア株式会社

設立:1999年9月21日

資本金:1億円

従業員数:100名(平成28年4月1日現在)

2008年からポイントサイトを運営

 ssl

プライバシーマーク

 あり

 

 スマホサイト  あり

げっとま

 メールマガジン 多い(平均1日3通)
 ポイントレート 10pt=1円
 最低換金額 500円

楽天銀行及びその他金融機関

 換金手数料 無料
 ポイント有効期限 6ヶ月ポイント獲得がないと失効
 家族登録

年齢制限

 4人まで利用可能

年齢制限はない

 登録情報 メールアドレス

氏名(換金時に必要)

ニックネーム

都道府県(県名のみ)

性別

生年月日

 

GetMoney(ゲットマネー)ポイントの稼ぎ方

年会費無料のクレジットカードを発行する

てっとり早く、確実に高額なポイントを獲得できるのは、カードを発行することです。

私も、クレジットカードを発行し、
楽天カードで10000円分のポイント
無印良品カードで7500円分のポイント
ポイントサイトのポイントだけで17500円程獲得しました。
また、カード自体についている発行特典もあるので、かなりの金額を獲得しました。
それで、お買い物ができるし、貯金ができます。

ネットショッピングをポイントサイト経由にする

ネットショッピングを利用する方は多いと思います。
ヤフーショッピングで商品を購入する時、
ヤフーショッピングに直接ショッピングに行く前に、ポイントサイトに寄り道しましょう(笑)
それだけで、ヤフーショッピングの購入代金の2%のポイントを獲得できます。
つまり、ヤフーショッピングで10000円の買い物をすると、200ポイント獲得できるということです。

クリックでポイントを獲得

広告の中にはクリックするだけでポイントを獲得できるものがあります。
このポイントをクリポ(クリックポイント)といいます。
ポイントサイトに登録した時のメールアドレスにもクリポメールが届きます。
クリポメールが届くゆえに、ゲットマネーはマールマガジンが多いと言われるのかもしれません。。。

動画を視聴してポイントを獲得

動画視聴がある広告案件には視聴ポ(視聴ポイント)が付いています。
視聴した動画の最後にボタンが表示されるので、クリックすると視聴完了となり、ポイントが獲得できます。

ゲームをしてポイントを獲得

ゲットマネーは頭脳系ゲーム、パズル、クイズなどたくさんのゲームがあります。
暇つぶしにやっていると結構ポイントを獲得することができます。
まさに一石二鳥です!!

アンケートに答えてポイントを獲得

簡単な設問に答えるだけで5ポイント~獲得できます。


回答後、ポイント獲得となります。

スマホ版『げっとま』でもポイントを獲得

パソコン版では『ゲットマネー』ですが、スマホ版は『げっとま』とサイト名が違いますが、同じサイトです。
ゲットマネーに登録したら、パソコン版だけでなく、スマホ版もアプリをインストールすると、
いつでもどこでも隙間時間に、効率よくポイントを獲得することができます。

友達紹介でポイントを獲得

お友達にゲットマネーを紹介して会員登録されると、紹介ボーナスをもらうことができます。
紹介ボーナスとは、紹介したお友達が獲得したポイント分の1�・100%をあなたに還元できるサービスです!

ゲットマネーに興味を持っていただいた方は↓↓こちらをクリックして登録していただけると嬉しいです。
お小遣い稼ぎならポイントサイトGetMoney!

ポイントの交換先は?

電子マネーに交換
ギフト券に交換
現金に交換
と選ぶことができます。

さいごに

ポイントをあなどるなかれ、されどポイントですが、ちりも積もれば大金になります。
毎月の決まった収入に、少しでも余裕ができるとワクワクしますよね!
毎日コツコツとポイントを獲得して楽しい日々をおくりましょう。

お小遣い稼ぎならポイントサイトGetMoney!

ポイントサイトおすすめできる安全なサイトはどこ?案件と特徴をまとめてみました

副業OKの会社も増えてきた昨今!少しでも自由に使えるお金が欲しいですよね~
お給料以外にちょっとした収入があると嬉しいですよね。
そんな時は、ポイントサイトを賢く利用して、お得な生活を送りましょう!!

ポイントサイトって言っても、色々なところがあり、どこを利用したらよいのかわかりませんよね。
安心・安全なサイトに登録したいけれども、調べるには時間がかかるし・・・・
インスタグラムなどで紹介している方もいますが、
多くの方が利用しているところも、自分なりに調べて納得したいですよね!
そこで、私も利用している、本当に稼げる安心安全なポイントサイトを紹介します。
ぜひ、紹介するサイトを比較して、自分にあったポイントサイトでお得な生活を送りましょう!!

ポイントサイトって何?

まずはじめに、ポイントサイトの仕組みについて簡単に解説したいと思います。

ポイントサイトとは、お小遣いサイトと言われるように、サイト内で、簡単なゲームやアンケート、ショッピング、アプリのインストール、クレジットカードの発行などを行うことでサイトのポイントを獲得できます。
獲得したポイントは現金や商品券、別サイトで利用できるポイントなどに、換金できるサイトです。

サイトへの登録や利用は無料で、パソコンがなくても携帯でポイントをためることができます。

無料で登録して利用するだけで本当にポイントがたまるの?
貯まったポイントは本当に換金できるの?
などなど、色々な不安、怪しいといった気持ちがあるかと思います。
私も、怪しい…と思い、なかなかサイト登録ができませんでした。
そんな気持ちが吹っ飛ぶように、説明したいと思います。

インターネット上の様々なサイトでは、バナー広告等の企業の広告がいたるところにあります。
広告がサイトの邪魔をして、読みずらいこともありますが…
バナー広告だけでなく、ブログ等で商品の紹介を行い、直接商品購入ページへのリンクを張っているサイトもあります。
そのほとんどが成功型報酬広告と呼ばれ、サイト運営者は自身のページから広告申し込みが発生する毎に、広告収入を得ています。

ポイントサイトでは、その広告収入から利用しているユーザーへポイントを還元しています。
ゲーム等のコンテンツでは、バナー広告の表示やクリックによる広告収入を還元しています。
アンケートでは、企業等から依頼されたアンケートの報酬を回答者に還元しています。
ショッピングや、クレジットカード発行等は成功報酬型広告と呼ばれる広告収入により、参加ユーザーへ還元しています。
様々な広告収入をユーザーに還元することで、より多くのユーザーに広告に参加してもらい、運営をしているのがポイントサイトの仕組みになっています。

今まで知らない間にネット上でしていた、ショッピング、クレジットカードの申し込み、アンケートなどを、ポイントサイトを経由して行うことにより、ポイントが発生し、たまり、お小遣いになるということです。

ポイントを交換するには、サイト毎に最低交換数などが設定されており、なかなか交換できないサイトもあるので注意しましょう。
また、上限数が決められているサイトもあり、多くポイントを所持しているのに全額交換できないこともあるのでこちらも注意しましょう。

このように、交換するときに、様々な制限をかけているサイトもあるので、登録するサイト選びはとても重要になります。

サイト選びで重要なのは
・ポイント還元率の良さ
・ポイント交換の制限
・多数のサイトのポイントをまとめて交換できる
・運営会社
などの項目を確認して決めましょう。

おすすめのポイントサイト

・サイト運営企業のチェック
・会員数のチェック(人気があるのか)
・稼げる優良サイトなのか
ということを前提に、安心・安全なおすすめできるポイントサイトを紹介していきます。

 

ポイントタウン

ポイントタウンは大手のGMOグループ傘下のGMOメディア株式会社が運営しているポイントサイトです。
運営も17年を超え安定している安心なサイトと言えるでしょう。

【メリット】
・無料コンテンツが多い
・パソコン、スマホ、アプリからアクセスができる
・使えば使うほど還元率が上がるランク制度がある
・アプリにはログインボーナスがある
・100円から現金化できる
・友達紹介制度では、1人紹介する毎に6000pt(300円)
・20pt=1円

【弱点】
・会員登録時に電話番号認証が必要
・高還元の広告案件が少ない
・ポイントのレートがわかりずらい(20ptを1円として計算しなければならない)

興味のある方~登録は↓こちら~
ポイントでお小遣い稼ぎ|ポイントタウン

 

げん玉

げん玉は日常がおとくになる『リアルワールド』と日本最大級クラウドワークス『CROWD』が運営しているポイントサイトです。
1千万人以上が加入している実績がある(退会者も含む)ので安心できるサイトと言えるでしょう。

【メリット】
・ゲームコンテンツが多い
・セキュリティがしっかりしている
・お友達紹介制度では、1人紹介する毎に1000pt(100円)
 「紹介ポイント」のポイント数ならびに獲得条件は、コースによって異なります
・10pt=1円
・3000pt(300円)から交換可能

【弱点】
・コンテンツの種類が多すぎるがゆえ弱点ともいえる
・180日でポイントが失効される
・メールマガジンはクリックポイントもつきますが、とにかく多い

興味のある方~登録は↓こちら~

 

モッピー

モッピーは東証一部に上場している株式会社セレスが運営しているポイントサイトです。
モバイルコンテンツがたくさんあり、スマホで稼ぎやすいサイトになっています。
登録者数も600万人を超え安心できるサイトと言えるでしょう。

【メリット】
・お友達紹介制度でかなり稼げる
・スマホに特化している
・10pt=1円
・3000pt(300円)から交換可能

【弱点】
・ポイント交換に上限がある

興味のある方~登録は↓こちら~
モッピー!お金がたまるポイントサイト

 

GetMoney(ゲットマネー)

ゲットマネーはインフォニア株式会社が運営する老舗ポイントサイトです。
2001年から運営されていて、280万人登録の安定した実績があります。

【メリット】
・独自のコンテンツが豊富で楽しくポイントをためることができる
・チラシを見るだけでポイントがたまる
・広告案件の還元率が高い。特にクレジットカード案件の還元率はナンバーワン!!
・ケータイアプリもある
・10pt=1円
・5000pt(500円)から交換可能

【弱点】
・ポイントの交換先は、現金、ギフト券、電子マネーなど多数ありますが、初回交換は金融機関のみとなる
そのため、講座情報登録が実質必須となる。

興味のある方~登録は↓こちら~
お小遣い稼ぎならポイントサイトGetMoney!

 

ハピタス

ハピタスは株式会社オズピジョンが運営している高還元が売りのポイントサイトです。
通販、ネットショッピングをする方にお勧めです。
他のポイントサイトとは異なり、ゲーム等のコンテンツはありません。

【メリット】
・買い物に対する還元率が高い
・広告参加に特化したサイト
・毎日宝くじ型のポイントがある
・1pt=1円
・友達紹介制度があり、一人紹介につき100ptもらえる

【弱点】
・ポイント交換に上限がある(月間30000pt(30000円)まで)
・登録時に電話番号認証が必須
・ゲームなどの無料コンテンツがない

興味のある方~登録は↓こちら~
その買うを、もっとハッピーに。|ハピタス

ポイントサイトに登録する時 気を付けることとは?

1、安全なサイトなのか見極める
 運営会社、個人情報の保護方針、ポイント交換制度の有無等しっかりとチェックしましょう。

2、パスワードを忘れないようしっかりと管理する

3、利用する広告案件の条件は隅々まで確認する
 お得な情報は分かりずらく書いてあるものです(笑)
 自己申告によりポイントが発生することもありますので、隅々まで読んで、理解しましょう。

4、ポイントサイトより届いたメールは一定期間保管する。
 広告に申し込むと、完了メールが届くはずです。そのメールは、ポイントが付与されるまで保管しましょう。
 何かしらの理由により、ポイントが正常に付与されなかった際の証拠となり、調査依頼を行いやすくなります。

危険なポイントサイトはどのようなものか?

ポイントサイトに登録するのは勇気がいりますよね。私もそうでした。
ポイントサイト=お小遣い稼ぎサイト=なんか怪しいというイメージですよね。
しかし、よく調べると安心安全なサイトもたくさんある一方で、怪しいサイトも存在するのも事実です。
大切なのは見極めることです。

私たちユーザーが一番注意すべきことは
『獲得したポイントを実際に現金に換えられるのか』ということ。

詐欺サイトでは、ポイントは付与されたのに実際に換金ができないという事態が発生します。
ということで、特に避けるべきポイントサイトの特徴は①~④とおりです。

①ポイントの最低交換額が2000円以上(ポイントを換金させるつもりがないと判断できる)
②ポイントの有効期限が3か月未満で消失する(最低交換額に達する前にポイントが消失してしまいそう)
③サイトの継続性、会社情報の記載がない
④広告案件の量が少ない(継続的に稼げる見込みがない)

★詐欺サイトに多い特徴★
・登録すると迷惑メールが頻繁に届く
・登録するだけで無条件で○○プレゼントという宣伝
・ポイントの交換申込みしても、入金が確認できない。
・ポイントの有効期限、運営者情報、退会方法の記載がない。

まとめ

ポイントサイトは安心・安全なサイトを選ぶことでお小遣いを稼ぐことができます。
無料で利用できるからこそ、そのサイトが安全なのか、本当に換金できるのか、登録前によく調べましょう。
ポイントサイトを利用すれば、1つ1つは少ないポイントですが、毎日少しの時間でお小遣いが増えていくのです。
こちらで紹介したポイントサイトは、初心者が安心して始められるサイトのみを紹介しました。
私もこれらのサイトを利用し、数万円のポイントを換金した実績があります。
何か欲しいものがある時、何かの資料請求をしたい時、クレジットカード・ポイントカードを発行する時、何かの申し込みをする時、アマゾン・楽天で買い物する時は必ずポイントサイトで広告を検索して決めるようにしています。
ポイントサイトのポイントと、二重でGETし、お得な生活を送りましょう!!

アマゾンプライム会員お得すぎる特典と子育て世帯におすすめ!!

アマゾンを利用する人は一度は耳にしたことがある『プライム会員』。
アマゾンプライム会員って何?何がお得なの?年会費は?
色々と気になりますよね。
そこで、会員になるべきか迷っている方にわかりやすく説明していきますので、
見定めるのに利用してください。

Amazonプライムとは?

アマゾンプライムは、アマゾンでの買い物の時に、送料が無料になるなどの優遇を受けられる有料サービスです。
年会費は3,900円(税込)です。つまり月額にすると325円!!安っ!!
おもわず叫んでしまいましたが、その理由もこの記事を読んでいただければわかるかと思います。
2017年6月から月額制が新たに導入され月額400円(税込)でアマゾンプライム会員になれます。
月額か年会費かと選ぶことができます。年会費を選んで、途中解約となっても返金されるのでご安心ください。
いずれにせよ、会員になる前に『30日間』無料お試し期間があります。
無料お試し期間中は、会員と同じ優遇サービスを受けられますので、無料お試し期間を利用して会員になることをお勧めします。
無料お試しは、期間中いつでも解約可能です。
※無料お試し期間が終了すると、自動的に会員に移行するので、会員にならない場合は、退会処理を忘れずに行いましょう。


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アマゾンプライム会員のお得すぎる特典概要

・お急ぎ便・日時指定便等の送料無料
・映画、ドラマ、アニメ、漫才等の動画見放題
・流行の音楽聞き放題
・本、マンガ、雑誌読み放題
・日用品がお得に一括で届く
・写真などが保存可能な無限ストレージ
・kindelとFireタブレットが格安購入できる
・おむつが常時15%OFF
・アマゾンダッシュが利用可能

プライムビデオで映画、ドラマ、アニメ等の動画見放題

なんと、プライム会員になるだけで2000作品以上の映画やドラマ・テレビ番組が無料で観られます。
しかもダウンロードすることが可能なので、インターネット環境のないところでも観れます!

たくさんありすぎて紹介できませんが、ジャンルも多彩なので、観たい映画やドラマを見つけることができます。

ウォッチリスト機能もあるので次に見たい動画をキープできてとても便利です。

携帯用のアプリにもなっているのでダウンロードすれば、寝るまえにパソコンで観たり、タブレット端末で観たり、電車の移動中にスマホで観たりしていて映画ライフを満喫できます。

また、fireTVstick(ファイヤーTVスティック)をアマゾンで購入すると、家庭用のテレビで視聴することも可能になります。(注意:インターネットに接続しなければなりません)

私は、出張や家族旅行にも持っていき、旅先のテレビでも視聴しています(笑)
本当にfireTVstick(ファイヤーTVスティック)様様です。

プライムミュージックで音楽聞き放題

なんとプライム会員になると、100万曲以上の楽曲、数百のプレイリストがすべて聴き放題になります。
邦楽は比較的少ない印象ですが、洋楽はたくさん入ってます。
しかもジャンル別にしてあるので便利です。
ダウンロードすることも可能です。
wi-fi環境下でダウンロードし、オフラインにすれば、wi-fi環境がないところでも容量を気にせず、音楽を楽しむことができます。
こちらもアプリがありますので、パソコン、タブレット、携帯等で楽しむことができます。
fireTVstick(ファイヤーTVスティック)を介してTVで音楽を楽しむこともできます。
またプライムラジオというものがあり、Prime Music対象の楽曲をジャンル別にランダム再生するラジオステーションがあります。
24時間いつでも、途切れることなくお楽しみいただけるラジオ機能で、聴けば聴くほど自分好みの楽曲が再生されます。
プライムミュージックのおかげでレンタル店でCDを借りることもなくなりました。


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プライムフォトは容量無制限

プライムフォトは写真を保存し放題です!!
しかも、どこからでも写真にアクセスでき、スマートフォン、タブレット、コンピューターから写真を表示して共有できます。
また、解像度や品質を落とさずに写真を安全に保ちます。
写真でケータイのストレージがいっぱいになっちゃう方!!
写真を無制限にアップロードして、その写真をスマートフォンから安全に削除できるので、スマートフォンの空き容量を確保できます。
プライム・フォトはすべてのデバイスで利用可能なので、複数のデバイス間で写真を表示。
デスクトップ、タブレット、モバイルデバイス間で写真を表示して管理できます。
ウェブからでも、iOSやアンドロイドのアプリからでもアクセスできます。

プライムリーディングで電子書籍が読み放題

2017年10月にスタートしたサービスですが、スタート以来、読み放題となる書籍も増えていっています。
ジャンルとしては、小説・評論、ビジネス・経済、趣味・暮らし、絵本・児童書、コミック、雑誌、洋書、その他など充分すぎる内容です。
また、アマゾンが提供する読み放題サービスと言うと、キンドルアンリミテッドを思い浮かべる方が多いと思います。
小説、ビジネス本、実用書、漫画、雑誌、その他、ジャンルは同じですが、大きな違いは読める本の数です。
キンドルアンリミテッドは2017年10月時点で『172,947冊』が読み放題として登録されていますが、プライムリーディングの方は『949冊』になっています。

アマゾンフアミリーでおむつ・おしりふき15%OFF

お子様情報(誕生日等)のご登録でさらにお得な特典いっぱいあり、ならおむつがいつでも定期おトク便で15%OFF。
子供を連れて買い物にとなると、とても大変です。しかもおむつは重いし・・・。
そんな時はアマゾンの無料配送、15%OFF!いいことしかありません!!!
お気に入りのメーカーのおむつが品切れで、薬局のはしごをしなくてもいいのです(笑)

他にも、マタニティ用品OFFクーポン、おもちゃのクーポンなどなどお得な事だらけ!!

アマゾンダッシュボタン~ボタン一つで商品が届く~

アマゾンダッシュボタンはボタンを押すだけで商品が家に届くサービスです。
Wi-Fiに接続し、iPhoneやAndroidスマートフォンのアマゾンショッピングアプリからお気に入りの商品を設定するだけです。
あとは必要な時にダッシュボタンを押すだけで注文ができます。
また、子供のいたずらによる連打防止の為、商品が届くまでボタンを何度押しても一回分しか注文されないように配慮されています。
このボタンは、1個500円なのですが、初回は500円引きの為、実質無料ということになります。

とても便利な世の中ですね(笑)

アプリアイコン一覧

まとめ

これほど多くのサービスがついて、年会費3900円となると、入らない理由はないですよね。
先日カーテンをアマゾンで注文したところ、注文当日の夕方には届いた時には驚きました。
しかも送料無料なのにです。
現在、様々なサービスが増えていっているので、今後のアマゾンのサービスに期待しちゃいますね。


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